Zelišča za izboljšanje stanja kože obraza in telesa imajo bogato zgodovino uporabe v kozmetologiji. Danes se aktivno uporabljajo tako v preventivne kot v terapevtske namene. Če izberete pravo zeliščno zdravilo za določeno težavo in točno določen tip kože, lahko učinek preseže tudi najskromnejša pričakovanja. Želite izgledati mlajši od svojih let in dobesedno izžarevati zdravje? Potem je ta članek za vas.
Glavni tipi kože obraza
Pomlajevalni in zdravilni učinek boste s pomočjo zeliščnih pripravkov veliko lažje dosegli, če poznate svoj tip kože. Naredimo majhen dermatološki izobraževalni program.
- normalnokoža ne potrebuje resne nege razen standardnega čiščenja in vlaženja. Za to vrsto je značilna odsotnost ogrcev, masten sijaj ter občutek suhosti in zategovanja. A preventive ni nikoli preveč.
- Suhakoža je najbolj ranljiva in občutljiva na temperaturna nihanja. Posledice zimskega mraza in poletne vročine se dobesedno odražajo na obrazu lastnikov. Zelo pogosto se skozi njo jasno pojavi kapilarna mrežica, ki povzroča fiziološko in estetsko nelagodje.
- maščoba. S takšnim tipom kože pozimi obraza ni treba oviti s šalom. Vendar pa so vse pomanjkljivosti v obliki razširjenih por in značilnega sijaja vidne s prostim očesom. Poleg tega je pravi magnet za vse vrste izpuščajev in vnetij.
- Kombiniranotip je skupen večini ljudi. Njena značilnost je mastna koža na T-predelu (čelo, nos, brada) in normalna koža na ostalih predelih.
- Občutljivokoža, tako kot suha koža, ni tolerantna na vremenske spremembe, zanjo je značilna povečana razdražljivost in nestrpnost do velike večine kozmetičnih izdelkov. Srbenje, luščenje, občutek zategovanja - to je vse. Najboljša rešitev za odpravo teh težav so zdravilna zelišča, ki delujejo mehčalno in pomirjevalno.
Koristi zelišč za kožo
Z uporabo zdravilnih rastlin v kozmetične namene lahko računate na naslednje rezultate:
- Nasičenost kože z vsemi potrebnimi hranili.
- Globinsko čiščenje in zoženje por.
- Normalizira delovanje žlez lojnic in dolgo časa pomaga odpraviti masten sijaj.
- Odpravljanje in preprečevanje vnetij, dezinfekcija.
- Vlaženje, glajenje, beljenje kože.
- Osvežilni in tonični učinek.
Katere dermatološke bolezni lahko zdravimo z zdravilnimi zelišči?
Zgornje lastnosti fitoterapevtskih sredstev pomagajo pri soočanju z naslednjimi boleznimi, poškodbami in starostnimi spremembami kože:
- akne;
- suhost, draženje, luščenje;
- masten sijaj;
- črne pike, razširjene pore;
- povešena koža, gube;
- temni krogi pod očmi;
- starostne pege (vključno s pegami).
Celoten seznam zelišč za nego različnih tipov kože
Ker vam verjetno ni bilo težko določiti svojega tipa kože obraza, vam predlagamo, da se seznanite z zelišči, ki so primerna za njihovo delovanje.
| Tip kože | Primerna zelišča |
|---|---|
| normalno | listi koprive, listi poprove mete, niz tridelnih zelišč, cvetovi kamilice, lipov cvet, listi velikega trpotca |
| Suha | listi koprive, plod hmelja, zel rmana, cvetovi ognjiča, listi žajblja, cvetovi kamilice, zel origana, zel materine dušice |
| maščoba | zel pelina, zel cikorije, zel rmana, cvetovi ognjiča, listi mabelja, zel šentjanževke, sok listov aloje, listi in brsti srebrne breze, lubje navadnega hrasta, cvet lipe, listi velikega trpotca, korenina velikega repinca, listi koprive , korenina dresnika, listi poprove mete |
| Kombinirano | listi poprove mete, zelišče šentjanževke, listi žajblja, zelišče preslice |
| Občutljivo | cvetovi ognjiča, listi žametnice, cvetovi kamilice, listi poprove mete, niz tridelne zeli, zel sivke, lanena semena, zel tribarvne vijolice, listi medvejke |
Najbolj blagodejna zelišča za kožo
Kot vidite, so v zgornji tabeli nekatere zdravilne rastline omenjene večkrat, kar kaže na njihovo vsestransko uporabnost. O teh zeliščih je treba razpravljati podrobneje.
Kopriva
Ta ostra rastlina se že dolgo uporablja v kozmetične namene za nego kože in las. Svoje edinstvene lastnosti dolguje svoji bogati kemični sestavi. Tako je pekoč "koktajl" koprivnega soka, ki ga sestavljajo silicijeve soli, histamin, holin (vitamin B4) in mravljinčno kislino, spodbuja mikrocirkulacijo krvi, izboljša prehrano kože. Vitamin A ima baktericidni učinek, pomaga hitro odpraviti mozolje, akne in draženje.
Vitamin C izboljša elastičnost kože in poveča tonus kapilar, ki jo hranijo. Vitamin K deluje antiseptično protivnetno in v kombinaciji z naravnim "belilom" pomaga odpraviti pege in druge starostne pege. Karoten, s katerim je tudi ta rastlina bogata, daje koži svežino in zdrav sijaj. Tandem flavonoidov, taninov in organskih kislin pomaga zgladiti gube in zagotavlja viden pomlajevalni učinek. In končno, biološko razpoložljiv kalij, ki ga vsebuje kopriva, zagotavlja naravno hidracijo kože.
farmacevtska kamilica
Ta rastlina je izjemna, ker je primerna za kateri koli tip kože, saj ima mehčalni, antialergijski, baktericidni, protiglivični, protivnetni in regeneracijski učinek. Bioaktivne snovi kamilice spodbujajo krvni obtok in sproščajo obrazne mišice, s čimer pomagajo zmanjšati gubice. Losjoni iz poparka cvetov te rastline pomagajo pri sončnih opeklinah, alergijah in aknah, odpravljajo vrečke in temne kolobarje pod očmi, pospešujejo celjenje ran in mikrorazpok ter tvorijo neviden zaščitni film na koži.
To zelišče je idealno tudi za čiščenje kože obraza. Poleg tega za zunanjo in notranjo uporabo. V drugi možnosti spodbuja odstranjevanje strupenih in balastnih snovi iz telesa, ki povzročajo dermatološke motnje.
Obstaja pa en pomemben odtenek: vsaka kamilica ni zdravilo. Pravi mora biti grenak, kar kaže na prisotnost v njegovi sestavi dragocene sestavine eteričnega olja - chamazulena, ki določa levji delež njegovih koristnih lastnosti. Upoštevajte!
Calendula officinalis
Ko govorimo o tem, katera zelišča so najbolj uporabna za nego obraza, je nemogoče ne omeniti te čudovite rastline, ki je mnogim bolj znana kot ognjič. Zaradi svoje edinstvene sestave je idealno za mastno, suho in občutljivo kožo hkrati. Oleanolna kislina v sestavi cvetov ognjiča izboljša prekrvavitev celic in tkiv, glikozidi zagotavljajo protivnetne lastnosti, flavonoidni kompleks pa zagotavlja antioksidativne lastnosti rastline. Zadnja skupina omenjenih snovi med drugim spodbuja kopičenje hialuronske kisline v telesu, ki je ključ do naravne hidracije kože. Karotenoidi, ki dajejo cvetočemu delu ognjiča bogato oranžno barvo, so predhodniki vitamina A, katerega pomembne lastnosti smo že obravnavali zgoraj.
Kombinacija teh in številnih drugih bioaktivnih snovi vlaži, pomirja, mehča, čisti, ščiti in tonira kožo, obnavlja njeno strukturo na celični ravni, deluje posvetlitveno in proti staranju, izboljša polt in ji daje zdrav sijaj. .
Za ohranjanje naravne lepote in elastičnosti kože telesa so odlične tople zdravilne kopeli z dodatkom decokcije cvetov ognjiča in morske soli. Zeliščni tretmaji z vročo vodo pomirjajo srbenje kože, imajo razkuževalni učinek in celjenje ran ter pomagajo pri vseh dermatoloških obolenjih. Hkrati pa eterična olja, ki se sproščajo med kopanjem, blagodejno vplivajo na celotno telo kot celoto, spodbujajo imunski sistem in izboljšujejo razpoloženje.
Iščete resnično zdrav in okolju prijazen izdelek za nego kože? Potem vam svetujemo, da bodite pozorni na sorto ognjiča Kalta, ki se goji brez uporabe kemikalij na veliki razdalji od velikih mest in industrijskih podjetij. In kar je pomembno, glede vsebnosti koristnih snovi (zlasti flavonoidov in karotenoidov) je bistveno boljše od divjih ali gojenih analogov.
Poprova meta
Še ena neverjetno koristna rastlina za kateri koli tip kože. Poleg tega lahko vsak zlahka imenuje vsaj eno od njegovih lastnosti. Kompleks flavonoidov, askorbinske kisline in eteričnega olja mete, bogat z mentolom, deluje osvežilno in tonično ter odpravlja zabuhlost in temne kolobarje pod očmi. Ramnoza spodbuja nastajanje kolagena, s čimer pomaga odpraviti gube in preprečiti nastanek novih. Pomlajevalni učinek poveča aminokislina arginin, ki je prav tako prisotna v rastlini. Tanini mete so zelo koristni tudi v boju proti starostnim spremembam na koži, medtem ko smolnate snovi pospešujejo celjenje ran in mikrorazpok.
Parne kopeli z meto so odlične za čiščenje globokih plasti kože, odstranjevanje ogrcev in rozacea (mikrovaskularnih) mrež ter izboljšanje polti. Poleg tega lahko na osnovi te rastline pripravite čudovite vlažilne, mehčalne in belilne maske, ki bodo imele viden učinek že po prvi uporabi.
Kar zadeva najbolj dragocene sorte mete z biološkega vidika, je bolje dati prednost sorti "Kip", ki je vodilna v vsebnosti flavonoidov in taninov.
Salvia officinalis
To rastlino je treba posebej omeniti, saj je vir fitoestrogenov. Kot veste, pomanjkanje spolnih hormonov pri ženskah, ki je najbolj opazno med menopavzo, negativno vpliva na zdravje nežnejšega spola na splošno in zlasti na stanje kože. Jemanje žajblja posamezno ali v kombinaciji z drugimi zelišči s podobnimi lastnostmi pomaga zmanjšati prolaktin in hkrati zvišati raven estrogena na optimalne vrednosti, kar dobesedno ustvarja pomlajevalni učinek in ženskam vrača zdrav in cvetoč videz. Znanstveno dokazano je, da peroralna uporaba žajblja zavre 50 % aktivnosti encimov, povezanih s staranjem.
Za tiste, ki še prezgodaj razmišljajo o starosti, je pitje žajblja koristno v preventivne namene. Kot zunanji izdelek pa je idealen za mešano kožo, zožuje pore in trajno odpravlja lojni lesk na T-predelu. Odvarki, maske, pilingi in drugi kozmetični zeliščni izdelki, ki temeljijo na tej rastlini, imajo protivnetne, pomirjujoče, baktericidne in celjenje ran, pomagajo pri odpravljanju dermatoloških motenj in njihovih povzročiteljev.
Ker je ena od glavnih vrednosti žajblja njegovo edinstveno eterično olje, je za medicinske namene bolje izbrati izdelek, ki ima največjo vsebnost te komponente.
rman
Če govorimo o tem, katero zelišče je najboljše za nego lasišča, potem bo rman vsaj med prvimi tremi. V tem primeru je še posebej zanimiva njegova antiseboroična lastnost ali, bolj preprosto povedano, odpravljanje prhljaja. To dosežemo zaradi prisotnosti eteričnega olja v rastlini, katerega sestavine skupaj zagotavljajo antibakterijski, čistilni, vlažilni in pomirjevalni učinek.
Hkrati kompleks taninov, organskih kislin in naravne oblike vitamina K zagotavlja protivnetni, adstringentni, celjenje ran učinek rmana, lajša srbenje in luščenje kože na lasišču, zmanjšuje intenzivnost aken na obrazu in telesu.
Maske z rmanom kožo odlično očistijo, nahranijo in pomirijo ter jo naredijo bolj svežo, gladko in mehkejšo. Poleg tega je ta učinek dosežen po več postopkih. Lase lahko po pranju sperete z decokcijo, zahvaljujoč kateri se obnovi njihova struktura.
Za marsikoga bo to odkritje, a tudi rman selekcionira in goji, zaradi česar se koncentracija bioaktivnih snovi v njem močno poveča. Tako je za eno od sort značilna visoka vsebnost flavonoidov, saponinov, taninov in eteričnih olj.
Tristransko zaporedje
Težko je navesti vsaj eno bolezen ali kršitev celovitosti kože, pri kateri ta neverjetna rastlina ne bi pomagala. Odvar zelišča, ki se uporablja zunaj kot losjon ali kopel, se učinkovito spopada z dermatitisom, alergijskimi in aknastimi izpuščaji, psoriatičnimi lezijami, gnojnimi ranami, urtikarijo, škrofulozo in seborejo. Številne ocene kažejo, da takšni postopki celo pomagajo zmanjšati bradavice.
V obliki napitka to zelišče za kožo izboljša delovanje prebavil, normalizira metabolizem, kar pomaga odpraviti temeljne vzroke dermatoloških težav. Serija dolguje svoje edinstvene lastnosti celemu kompleksu biološko aktivnih snovi, vključno s flavonoidi, tanini, karotenoidi, eteričnim oljem in vitaminom C.
Rastlina je enako primerna tako za čisto kot občutljivo kožo. Je nespremenljiva sestavina različnih zeliščnih pripravkov.
Najboljši recepti za lepoto in zdravo kožo na osnovi zdravilnih zelišč
Predstavljamo vam preizkušene recepte na osnovi zgornjih zelišč za nego različnih vrst kože.
Zeliščne maske za normalno kožo
Majhno pojasnilo: maske nanesite v tankem sloju na predhodno očiščeno kožo. Sperite z mlačno vodo. Če so narejeni na osnovi olja / maščobe, potem toplejše, vendar ne vroče. Da bi dosegli enotno konsistenco, je priporočljivo, da rastlinski material pred kuhanjem najprej zmeljemo v mlinčku za kavo.
Recept št. 1
Zmešajte 1 žlico zdrobljenih suhih listov koprive z enako količino toplega mleka in polovico surovega rumenjaka. Mešajte do gladkega in nanesite 15–20 minut.
Recept št. 2
Vzemite po 1 žlico sesekljanih suhih zelišč in listov mete. Zeliščno mešanico prelijemo z 1 skodelico (150 ml) vrele vode in pustimo stati pod pokrovom približno pol ure. Ko se ohladi, dodajte 1 žličko škroba ali poljubne moke za gostoto. Zmešajte. Masko nanesite 30 minut.
Zeliščne maske za mastno kožo
Recept št. 1
Vzemite po 1 žlico zdrobljenih suhih listov trpotca in mete, prelijte z 1 skodelico vrele vode. Ko se ohladi, odcedite odvečno tekočino in dodajte 1 desertno žlico tekočega medu. Masko nanesite 20 minut.
Recept št. 2
Vzemite 1 žlico sesekljane suhe trave šentjanževke in cvetov kamilice, prelijte z 1 kozarcem vrele vode in pustite na majhnem ognju 10 minut. Ohladite na prijetno temperaturo, dodajte žličko pšenične ali riževe moke in premešajte do gladkega. Masko držite na obrazu, dokler se popolnoma ne posuši.
Recept št. 3
1 žlico zdrobljenih suhih listov podmara kuhamo 10 minut na majhnem ognju. Ohlajeno juho koncentriramo, kot v prejšnjem receptu, z žličko, dokler ne postane gosta moka. Toplo zmes držite na koži 20-25 minut. Da bi dosegli dolgoročni učinek, je treba postopek izvajati vsaj 2-krat na teden.
Zeliščne maske za suho in občutljivo kožo
Recept št. 1
1 žlico zdrobljenih suhih cvetov kamilice prelijemo s ½ skodelice vrele vode in pokrito pustimo stati 25–30 minut. Ohladite, odcedite odvečno tekočino, dodajte 1 čajno žličko medu, premešajte do gladkega. Masko nanesite 15 minut.
Recept št. 2
Vzemite po 1 žlico zdrobljenih posušenih cvetov kamilice, ognjiča in hmelja. Zeliščno mešanico prelijte z 1 skodelico vrele vode. Po ohlajanju odlijemo odvečno tekočino in dodamo 1 čajno žličko polnomastne kisle smetane ter dobro premešamo, da postane kašasto. Masko nanesite 20 minut.
Recept št. 3
2 žlici sesekljane suhe žajbljeve zeli prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Ohladite na +40 °C, odlijte odvečno tekočino, dodajte ½ čajne žličke olivnega ali sezamovega olja in premešajte, dokler ni gladka. Po nanosu takšne maske je treba na obraz nanesti toplo in vlažno bombažno prtičko. Mešanico držite 25 minut, sperite s toplo vodo in nato sperite s hladno vodo.
Zeliščne maske za mešano kožo
Recept št. 1
3 žlice zdrobljenih suhih cvetov kamilice prelijemo z 200 ml vrele vode in pustimo vreti. Po ohladitvi infuzije na prijetno temperaturo navlažite plast vate in nanesite nastalo mešanico 25 minut, pokrijte jo s prtičkom na vrhu. Po odstranitvi maske sperite s toplo vodo in na obraz nanesite hranilno kremo.
Recept št. 2
2 žlici sesekljane suhe trave vrele prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Pustite 1 uro, precedite. V končni infuziji navlažite gazo in jo nanesite kot masko na obraz. Držite približno 20 minut. V prvem tednu naredite postopek 2-3 krat, nato 1-krat.
Zeliščne maske za elastičnost kože in glajenje gub
Recept št. 1
Zmešajte 4 čajne žličke zdrobljenih posušenih cvetov kamilice z enako količino polnomastnega kefirja in 1 surovim jajcem. Dobljeno maso nanesite na obraz za 20-25 minut, nato sperite s toplo vodo.
Recept št. 2
Vzemite po 1 žlico zdrobljene suhe kamilice, mete, šentjanževke, podlage in žajblja. Dobljeno mešanico prelijemo z vrelo vodo, tesno zapremo posodo in pustimo 30 minut. Nato odcedite odvečno tekočino, dodajte 1 čajno žličko olivnega olja (za mastno kožo namesto olja uporabite kislo smetano z manj maščobe). Mešanico enakomerno porazdelite po obrazu in po vrhu pokrijte z bombažno krpo. Masko držite 20 minut.
Recept št. 3
Vzemite po 1 čajno žličko zdrobljenih suhih listov mete in zelenega čaja, dodajte 1 žlico maščobe kisle smetane. Mešajte do gladkega. Mešanico nanesite na obraz za 40 minut, nato sperite s toplo vodo in milom.
Zdrava in lepa koža se začne od znotraj
Našteta zelišča za čiščenje, vlaženje ali glajenje kože lahko postanejo vaši zvesti pomočniki pri ohranjanju mladosti in lepote za več let. Vendar pa bodo kozmetični fitopostopki brez pomoči telesu od znotraj le polovični ukrep.
Prva stvar, ki pride na misel v tem primeru, je jemanje vitaminov. In to je povsem pošteno, saj je preprosto nemogoče dobiti vsa hranila, potrebna za ohranjanje dobre in odlične kondicije iz hrane. Zdi se, da težava ni vredna prekletega denarja - vse, kar našemu telesu primanjkuje, zlahka najdete v lekarni. Samo vse to bogastvo vitaminov in mineralov se v sintetični obliki absorbira zelo nerado. Poleg tega ostajajo nerešene številne druge pomembne težave, ki vodijo v propadanje kože in njeno zgodnje staranje.
Najboljša možnost, ob upoštevanju vseh izraženih odtenkov, bi bila uporaba naravnega kompleksa. Prva stvar, na katero morate biti pozorni pri preučevanju sestave tega zdravila, je antioksidativni trio flavonoidov iz skupine kvercetina + vitamina C in E. Dejstvo je, da so vsi negativni procesi, ki se pojavljajo v človeškem telesu, tako ali drugače povezani z aktivnostjo prostih radikalov. Znanstveno je dokazano, da je 90 % znakov zgodnjega staranja in več kot 50 resnih bolezni na vesti teh saboterskih delcev. Njihovo burno delovanje nevtralizirajo antioksidanti, med katerimi je najmočnejši v rastlinskem svetu flavonoid sibirskega macesna. In v kombinaciji z vitaminoma C in E ta snov deluje še bolj samozavestno in učinkovito. Med drugim je odličen vaskularni tonik in zaščitnik kapilar, ki zagotavlja nemoteno prehranjevanje vezivnega tkiva - osnove organov in sistemov našega telesa. Askorbinska kislina je tudi katalizator številnih biokemičnih procesov. Tako spodbuja tvorbo kolagenskih vlaken, kar je prav tako zelo pomembno pri krepitvi kože in povečanju njene elastičnosti.
Multivitaminski del kompleksa predstavljata samo dve komponenti. Ampak kakšne! Približno 250 koristnih snovi vsebuje matični mleček, vključen v pripravek, in več kot 100 več v cvetnem prahu (cvetni prah). Ta seznam vsebuje 20 aminokislin, vključno z esencialnimi, približno 30 makro- in mikroelementov, desetine vitaminov, prostih maščobnih kislin, encimov, ki pomagajo, da se vse našteto čim bolje absorbira. Češnja na tej prehranski torti so hormonom podobne snovi v matičnem mlečku, ki poskrbijo predvsem za naravno povišanje ravni estrogena. In slednji so, kot že vemo, izjemno pomembni za ohranjanje naravne lepote žensk in ohranjanje mladosti.
Vendar pa tudi moški ne smejo zanemariti kompleksa. Kombinacija čebeljih izdelkov v zdravilu spodbuja proizvodnjo lastnega testosterona - hormona moči, samozavesti in spolne aktivnosti. Tako bodo vsi zagotovo zmagali. Ostanite zdravi, ostalo pa pride!